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■新华社瞭望智库30成员之一；■中国基金行业最高奖项“金牛奖”和“金基金”奖的评委；■中央电视台特邀嘉宾；■中国证券网特聘专家；■参与过全国基金从业人员资格考试教材《证券基础知识》、《证券投资基金》、高校教材《个人理财》、《中国资产管理行业发展报告》（2014）的编写工作；

如果你觉得自己最近的动作越来越“笨拙”，比方说单手扣不上扣子、拿不稳饭碗、写字越写越大、走路像踩棉花，说明你已经到了脊柱衰老的第五阶段，这是最严重的阶段，很可能会导致肢体缓慢的瘫痪。所以必须抓紧时间到正规医院就诊！护好颈腰椎多做这几个动作中国人民解放军空军总医院正骨治疗科主任赵平根据《颈腰痛防治手册》中的颈椎腰椎保健操介绍给大家，大家不妨利用工作间隙做做操，给负重的脊柱减减压。护好颈腰椎多做这几个动作。

不良贷款率逐年增加9月18日，华夏银行发布非公开发行普通股股票预案，其非公开发行股票募集资金总额不超过292.36亿元（含），扣除相关发行费用后将全部用于补充公司的核心一级资本。发行对象分别为首钢集团、国网英大和京投公司。12月10日，华夏银行在回复证监会关于其非公开发行普通股股票申请文件反馈意见中，对此前证监会提出的不良贷款余额和不良贷款率逐年上升等十个问题进行了回复。

拿我熟悉的市场碳交易市场来说，是从国际发展起来的，某种程度也是借鉴了国际的经验，不管是碳经验、MRV和数据核算都是从国外借鉴过来的。我们作为全球最大的市场，我们是核心的主导国，根据巴黎协议2030年要达成全球统一的碳市场，沿着“一带一路”国家碳市场的路线，除了向发达国家学习经验以外，也要帮着发展中国家建立碳市场，告诉他们怎么做好产业升级和绿色投资。

如果人们存在便秘的现象，尽可能不要急着上厕所，适当地多忍耐10分钟，最好在你不急于做其他事情的时候，选择一个舒适的厕所排便。尽可能不要服用药物，如果你正在服用药物，请与医生联系，询问该药物是否会导致便秘，如果可能的话，不要服用导致便秘的药物，选择服用其他药物。

从外部环境来看，美联储将于9月27号公布利息决议，FedWatch显示，市场预期本次会议加息概率超过90%，虽然本次加息中国央行未必跟随，但是国内短端利率下行空间受到制约。考虑到近期美债收益率突破3%，中美利差再次接近前期低点，或将对国内债券收益率进一步造成压力。另外，中美贸易摩擦升级在情绪方面对债市的利好作用减弱，反而强化了市场对于政府进一步通过加大基建投资力度稳经济的预期，后期应降低贸易摩擦这一变量对债市影响的权重。